後藤院長と研修医が「毎日元気にクラス教室」に参加しました

八鹿病院からのお知らせ

みんなで　やぶからぼうたいそう！

６月８日水曜日、上薮崎公民館において「毎日元気にクラス教室」（養父市・養父市シルバー人材センター主催）が開催され、当院から後藤院長と研修医２名が参加させていただきました。
 

この教室は高齢期の健康づくりとしてフレイル（虚弱）を予防し、健康長寿を目指すためにおこなわれています。この日は参加された皆さんと一緒に、やぶからぼうたいそうから始め、ストレッチや筋力運動、グループに分かれてコミュニケーションゲームをおこないました。
 

笑顔や笑い声が絶えないとても素敵な雰囲気で地域の皆さまと共に過ごすことができ、大変良い体験となりました。地域の方の笑顔と元気なパワーを私たちがいただきました。

今後も、地域医療のために尽力してまいりたいと改めて感じました。

やぶからぼうたいそう、後藤院長と研修医は、はじめて踊りました

筋力運動のあとは、しっかりストレッチ

３つのグループに分かれて相手を褒めあうゲームをしました！

各グループ、笑い声でいっぱいでした！

皆さん、これからも元気に過ごしていきましょうね！

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